त्वचा की साफ-सफाई /Face Cleaning/Home Remedies for Face Cleaning

त्वचा की साफ-सफाई (Face Cleaning)

त्वचा की साफ-सफाई उसका पोषण और उसकी नमी बरकरार रखना आज के समय में बहुत जरूरी है| त्वचा की नमी बनाए रखने के लिए बहुत जरूरी है कि त्वचा को पर्याप्त पोषण मिलता रहे| बाजार में बहुत से beauty products उपलब्ध है जो आपकी त्वचा को निखारने में आपकी help करते हैं| लेकिन यह प्रोडक्ट बहुत महंगे होते हैं और इन्हें हर महीने प्रयोग में लाना आसान नहीं होता| कुछ प्रोडक्ट तो chemical based भी होते हैं जो आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं| लेकिन हम आपको बताएंगे किस तरह आप घर बैठकर हमारे घरेलू नुस्खों के द्वारा त्वचा में नमी को बरकरार रख पाएंगे| आज हम आपको बताएंगे कैसे आप अपने face की cleansing,moisturising,nourshing,toning घर पर ही कर पाएंगे|

Cleansing

क्लींजिंग का मतलब है त्वचा की गहरी सफाई| ज्यादातर face को क्लीन करने के लिए हम cleanser का ही प्रयोग करते हैं| सफाई का मतलब साबुन से हाथ मुंह धोना नहीं होता| केवल त्वचा की ऊपरी सतह की सफाई को क्लींजिंग नहीं कहा जाता| रोमछिद्रों की अंदर से सफाई ना होने के कारण चेहरे पर pimples और दाग धब्बे हो जाते हैं| इसलिए फेस को क्लीन करना बहुत जरूरी होता है| कच्चा दूध सबसे सर्वोत्तम क्लींजर है| लेकिन oily
त्वचा वालों को दूध के प्रयोग से बचना चाहिए , यदि वह मेडिकेटेड साबुन का प्रयोग करें तो ज्यादा बेहतर होगा| रात को सोने से पहले आप क्लींजर यानी कच्चे दूध से चेहरे को साफ कर कर जरूर सोए| इसके अलावा सुबह मेकअप का इस्तेमाल करने से पहले भी चेहरे पर डीप क्लीनिंग करना ना भूलें| oily त्वचा वाले लोग टमाटर की दो फ्लाइट लेकर उसे चेहरे पर रगड़ें| इससे चेहरे की dead परत निकल जाएगी और त्वचा की भीतरी सफाई हो जाएगी|

Toning

त्वचा की सफाई के बाद जरूरत होती है त्वचा की टोनिंग की मतलब त्वचा में ताजगी का अहसास जगाने की| त्वचा की ऊपरी सतह पर एक साथ आ जाता है जिससे आपका face fresh दिखाई पड़ता है| यह टोनस बाजार में लोशन के रूप में आसानी से उपलब्ध है|
1. बड़े अंगूर को बीच से काटकर उसे चेहरे पर मले| आपका चेहरा toned हो जाएगा|

2. मिनरल वाटर में थोड़ा सा रोज वाटर मिलाकर spray की बोतल में भर कर फ्रिज में रख दें| जब भी चेहरा toned करना हो, इसे चेहरे पर स्प्रे करें|

Moisturising

मौसम चाहे गर्मी का हो बरसात का यह सर्दियों का चेहरे की नमी बचाना जरूरी है यदि हम चेहरे पर साफ सफाई नहीं रखेंगे तो चेहरे की नमी नष्ट हो जाएगी और आपका चेहरा रुखा पड़ जाएगा| मॉइस्चराइजर चेहरे की नमी की हिफाज़त करता है| इसके लिए दिनभर दो तीन बार चेहरे की सफाई के बाद चेहरे को मॉइश्चराइज करना ना भूलें| तैलीय त्वचा वाले लोग लोशन के रूप में इस्तेमाल करें जबकि रूखी त्वचा वाले क्रीम के रूप में मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें|

Nourishing

Nourishing का मतलब त्वचा को पोषण देने से है| चेहरे को nourish करने का समय, रात का समय सबसे अच्छा रहता है| इसके लिए जरूरी है कि आप अपनी त्वचा के हिसाब से नाईट क्रीम या मसाज ऑयल का प्रयोग करें|
1. बादाम का तेल और विटामिन ई आयल को एक साथ मिला लें| रात को सोने से पहले इसे लगा कर अपनी उंगलियों से 4-5 मिनट तक हल्की मालिश करें|
2. यदि चेहरे को खुशी से बचाना हो तो मलाई और हल्दी को मिलाकर मसाज करें|

त्वचा को स्वस्थ बनाए रखने के लिए आवश्यक है कि उसे पर्याप्त पोषण मिलता रहे| इसके लिए जरूरी है कि आप अपने चेहरे को साफ रखें|थोड़ा सा पानी उबालकर एक बाउल में रख लें| अब गुलाब की 20 ग्राम पंखुड़ियों को बाउल में डाल दें| ठंडा होने पर इसे स्प्रे बोतल में रख दे| आप इसे फ्रिज में रख दें| जब भी चेहरे को फ्रेश बनाना हो तो इस spray को अपने फेस पर डाले| सुंदरता की पहली पहचान त्वचा से होती है इसलिए इसको साफ रखना बहुत जरूरी होता है|